Grüner Mango-Moringa-Smoothie mit Kiwi & Blütenpollen

Der Mango-Moringa-Smoothie ist ein toller Immunbooster, denn das Moringapulver sorgt gerade im Frühling für einen extra Nährstoffkick. Das Moringapulver ist ein echtes Superfood, da es neben Antioxidantien auch viele wertvolle Vitalstoffe enthält. Das Pulver wird aus den Blättern des Moringa-Baums gewonnen und peppt jeden Smoothie mühelos auf. Wenn ich das Gefühl habe, dass eine Erkältung im Anmarsch…

Rote-Bete-Himbeer-Smoothie-Bowl mit Grünkohl & Kokosmus

Ihr braucht Abwechslung in Eurem Smoothie-Alltag. Dann probiert doch die fruchtige Smoothie-Bowl mit rote Bete, Grünkohl und Himbeeren. Mit der leuchtend roten Smoothie-Bowl könnt Ihr fit und vital in den Tag starten und löffelt obendrein noch eine Extra-Portion Vitalstoffe. Die Rote-Bete-Knollen liefern mit ihrer intensiven Farbe eine geballte Ladung Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützt. Ebenso wie…

Himbeer-Melone-Smoothie-Bowl mit Knuspermüsli und Chiasamen

Ihr Lieben, schon lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Momentan arbeite ich an einigen spannenden Buchprojekten zur gesunden Ernährung, die ich Euch hoffentlich bald vorstellen kann. Ein neues und vor allem feines Thema sind „Smoothie-Bowls“. Smoothies kennt Ihr ja sicherlich alle – pürierte Früchte wahlweise mit Gemüse, die einem das Frühstück versüßen und mit…